Constipación

 

Definición

Es una afección que se define casi siempre como el hecho de tener una deposición menos de tres veces por semana. Frecuentemente se asocia con heces duras o difíciles de evacuar. Usted puede presentar dolor mientras se evacuan las heces o puede ser incapaz de tener una deposición luego de hacer fuerza o pujar.
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Consideraciones

Las deposiciones normales son diferentes para cada persona. Algunas personas no tienen deposiciones todos los días. Además, algunas personas saludables siempre presentan heces blandas. Otras tienen heces firmes, pero no tienen dificultad para evacuarlas.Cuando no tiene deposiciones frecuentes o cuando requiere de mucho esfuerzo para su evacuación, usted tiene estreñimiento. El paso de las heces grandes, anchas o duras puede desgarrar el ano, especialmente en los niños. Esto puede causar sangrado y ocasionar una fisura anal.

Causas

El estreñimiento suele ser causado por:Dieta baja en fibraFalta de actividad físicaNo tomar suficiente aguaDemora para ir al baño cuando se presenta el impulso de defecarEl estrés y los viajes también pueden contribuir al estreñimiento u otros cambios en las deposiciones.Otras causas de estreñimiento pueden incluir:Cáncer de colonEnfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritableTrastornos de salud mentalTrastornos del sistema nerviosoEmbarazoHipotiroidismoUso de ciertos medicamentosEl estreñimiento en los niños con frecuencia se presenta si retienen las deposiciones. Esto puede pasar cuando no están listos para el entrenamiento en el control de esfínteres o cuando le temen.

Cuidados en el Hogar

Hacer cambios en su estilo de vida le puede ayudar a evitar el estreñimiento. Los mismos cambios pueden usarse para tratarlo.Las medidas que puede tomar incluyen:Tomar muchos líquidos todos los días (tome al menos 8 vasos de agua al día)Comer muchos alimentos altos en fibraHacer ejercicio regularmenteUsar el baño en el momento en que sienta el impulso (no esperar)Para los bebés con estreñimiento:De más de 2 meses: pruebe con 60 a 120 mililitros (2 a 4 onzas) de jugo de fruta (uva, pera, manzana, cereza o ciruela) dos veces al día.De más de 4 meses: si el bebé ha comenzado a consumir alimentos sólidos, se le puede dar alimentos de bebé con alto contenido en fibra como chícharos, frijol, chabacano, ciruela pasa, duraznos, peras, ciruelas frescas o espinacas dos veces al día. El ejercicio regular también puede ayudar a establecer deposiciones regulares. Si usted necesita una silla de ruedas o está confinado a cama, cambie de posición con frecuencia. Además, realice ejercicios abdominales y de elevación de piernas. Un fisioterapeuta puede recomendarle ejercicios que pueda hacer.El uso de ablandadores de heces, como los que contienen docusato sódico, puede servir. Los laxantes como el Psyllium pueden ayudar a agregarle líquido y volumen a las heces. Asimismo, los supositorios o laxantes suaves, como la leche de magnesia líquida, pueden ayudarle a tener deposiciones regulares.Los enemas o laxantes estimulantes se deben reservar sólo para casos graves. Estos métodos deben utilizarse únicamente si la fibra, los líquidos o los ablandadores fecales no brindan suficiente alivio.NO dé laxantes ni enemas a los niños sin consultar primero al médico.

Cuándo contactar a su médico

Llame al médico cuanto antes si presenta estreñimiento súbito con cólicos abdominales e incapacidad para evacuar las heces o los gases. NO tome ningún laxante.Llame también al médico si:Ha estado utilizando laxantes durante varias semanas o los cuidados personales no están funcionando.Tiene sangre en las heces.Presenta estreñimiento alternando con diarrea.Tiene dolor rectal.Presenta dolor abdominal agudo o intenso, en especial cuando está acompañado de distensión.Tiene heces delgadas con aspecto de lápiz.Experimenta una pérdida de peso inexplicable.Llame al pediatra de su hijo inmediatamente si:Un bebé (excepto los que amamantan exclusivamente) no ha tenido una deposición en tres días y está irritable o vomitandoLlame también al pediatra si:Un bebé de menos de dos meses presenta estreñimientoUn bebé que se alimenta con biberón pasa tres días sin tener una deposición (llame de inmediato si se presenta vómitos o irritabilidad)Un niño está conteniendo las deposiciones con el fin de resistirse al entrenamiento para el control de esfínteres

Consideraciones durante su visita al médico

El médico llevará a cabo un examen físico. Se le harán preguntas como las siguientes:¿Cuánto tiempo se ha sufrido de estreñimiento?¿Cuántos días pasan entre dos deposiciones?¿Empeora cuando está estresado(a)?¿De qué color, forma y consistencia son las heces? ¿Se presenta sangrado?¿Ha experimentado algún dolor abdominal?¿Qué cirugías o lesiones ha tenido?¿Qué medicamentos toma?¿Toma café o ingiere alcohol? ¿Fuma?¿Qué otros síntomas tiene? Los siguientes exámenes pueden ayudar a diagnosticar la causa del estreñimiento:Manometría anorrectal (mediciones de la presión del ano y del recto)Enema de barioConteo sanguíneo completo (CSC)ColonoscopiaProctosigmoidoscopia (un examen de la parte inferior del intestino)Estudios coprológicosTránsito esofagogastroduodenalRadiografías del abdomen

Otros nombres

Irregularidad de las deposiciones; Falta de deposiciones regulares
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Algunos medicamentos indicados para el Tratamiento de Constipación

Código Medicamento Laboratorio
P00024921 SEN EXTR S PHARMA ARTE
P00023295 LUBRIKOL LASCA
P00022062 FLEET ENEMA ADULTOS C.B FLEET
P00022362 GLICERIN CATEDRAL
P00024216 PAL MUCIL POLVO VEGETAL FINO PAL
P00021634 DUPHALAC SOLVAY
P00020834 CIRUELAX GARDEN HOUSE
P00022066 FLEET SUPOSITORIOS PARA ADULTOS C.B FLEET
P00023116 LAXABIN NF FARMALINE
P00022064 FLEET FOSFOSODA JENGIBRE-LIMON C.B FLEET
P00023120 LAXOSAN 3350 PHARMETICA
P00021624 DULCOLAX BOEHRINGER ING.
P00022017 FINALINA GRAMON PARAGUAY
P00022060 FLEET BABY LAX C.B FLEET
P00022065 FLEET FOSFOSODA SIN SABOR C.B FLEET
P00021957 FENOLFTALEINA PHARMA ARTE
P00023700 MUCINUM CON EXTRACTO DE CASCARA INNOTECH
P00023118 LAXAPRONT INCOPHARMA
P00020999 CLYSS-GO FERRER PHARMA
P00022063 FLEET ENEMA NIÑOS C.B FLEET
P00024608 PRUINA PASTA FAES
P00021118 CREANOL GRAMON PARAGUAY
P00021288 DESLIZOL ALFA FARMACEUT.
P00020836 CIRULAXIA ALTANA PHARMA
P00021625 DULCOLAX PERLAS BOEHRINGER ING.

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